第95章 关门弟子和大师兄 (第1/2页)
林城越打越觉得得心应手,不断的加快速度,就在他打的兴起时,金馆长叫停了他,随后给林城讲了听觉训练的步骤。
首先,金馆长将不同的攻击动作,设置成不同的编号,例如:1,右直拳,2,左勾拳,3,左直腿踢,4,右侧踢,5前滚翻,等等。
总之就是不按照规律进行编号,然后由一人喊出数字编号,另一人作出相应的攻击动作。
金馆长将动作和编号写在一块白板上,然后开始喊数字编号:“1、5、3、7、4、8......”
林城则按照金馆长喊的编号,对着沙袋打出对应的攻击。
刚开始林城光是记这些编号都记不全,时不时就要看向白板,但慢慢的,林城很快就适应了过来,把全部编号和动作全部对应上了。
看到林城逐渐适应了,金馆长开始加快念数字的速度,随着金馆长念数字的速度越来越快,林城的动作渐渐开始有些反应不及时了。
见林城的动作有些跟不上,金馆长停止加快速度,就用当前速度继续念了一会,在林城适应后,再次加快了速度。
金馆长越念,心里越是惊叹,他还从来没有见过拳击天赋这么高的人,正常人想要提升一点速度都要用一段时间,而林城在短短的时间内,已经提升了几倍速度。
其天赋只能用恐怖来形容。
这让金馆长大喜,他这拳馆是自从他从地下武斗者比赛退出后,就建立的,这么多年里,只收过寥寥几个有天赋的,从未对外启用。
虽然他之前也是倾囊相授,并且他之前收的几人已经成为了H国拳击圈的门面,但并没有达到他想要的水准,更是连地下武斗者比赛的门槛都摸不到。
但林城与他之前的学生完全不同,以林城的天赋,将来一定可以继承他的衣钵,他已经动了收林城为关门弟子的打算。
因为之前收的都是学生,如果他将林城收为弟子,那么林城就既是关门弟子,又是大师兄。
灵敏训练结束后,开始了力量训练。
力量训练:深蹲、半蹲、腿举、前蹲、坐蹲、箭步蹲、腿屈伸、仰卧起做、仰卧举腿。
金馆长制定的力量训练是 不盲目的进行力量训练。
提供重拳力度共有两个步骤,首先是通过力量训练增大基础力量,然后再通过重沙袋训练,将基础力量转化为重拳力量。
如果没有强大的基础力量,即便把基础
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