第42章 每分钟奖励破万 (第1/2页)
热身结束后,程琳拿出两把网球拍,递给乔伊一把,“接下来,我们来练习一下基础动作,首先是握拍。”
程琳耐心地讲解和示范了正确的握拍方式,乔伊认真地学习和模仿。
接着,她们开始练习挥拍、击球等基本动作,每一个细节艾琳都仔细纠正,乔伊也感受到了网球运动的魅力和挑战。
时间在不知不觉中流逝,乔伊渐渐掌握了一些基本技巧,虽然动作还有些生疏,但她已经能感觉到自己在进步。
“做得很好!”程琳鼓励道。
“谢谢你的指导!”乔伊擦了擦额头的汗水,微笑着说。
训练场地的另一边,一位身穿运动装的年轻女子引起了乔伊的注意。
她身材纤瘦而结实,腿部线条流畅有力,显露出长期锻炼的痕迹。
此时正与另一位教练对练,动作如行云流水般娴熟,显然是个经验丰富的老手。
乔伊不禁被她的专注和力量感所打动,心中暗暗佩服。
“我们今天的课就到这里吧,第一次打网球,时间不宜太长,否则胳膊会受不了,回去最好按摩一下。”程琳叮嘱道。
乔伊点了点头,告别了程琳。
【叮,宿主打网球120分钟,奖励宿主:120万】
果然,网球是第一个每分钟奖励破万的项目。
回到别墅,冲个澡,享用了赵姨准备的丰富午餐后,乔伊决定听从教练的建议,出去做个SPA。
她觉得自己的身体和心灵都需要一次彻底的放松。
乔伊驾车来到市中心一家高档的疗愈spa馆,这家spa馆在圈内颇有名气,据说这里的每一位技师都有着丰富的经验和独特的手法。
乔伊走进大门,迎面而来的是一股淡雅的香气,令人心旷神怡。
前台的服务员微笑着迎接她,乔伊说明了自己的需求后,服务员推荐了一款“全身疗愈SPA”的套餐,包含了头疗、全身按摩、面部护理和精油浴,价格是元。
乔伊点了点头表示同意,接着她被引导到一间装饰精美的私人房间,柔和的灯光和舒缓的音乐让她瞬间放松下来。
服务员递给她一张精油的选择表,乔伊仔细看了看,最终选择了玫瑰精油。
在按摩前,需要先进行一个5-10分钟的热水淋浴,让身体彻底放松,淋浴完按一下旁边的铃。
不到五分钟,
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