第138章 每餐三碗饭 (第1/2页)
陈文斌有些心动,但还是试探性地问道:“半年是不是太久了点?三个月能不能行?”
陈海华摇了摇头,严肃地说:“三哥,健身是一个长期的过程,不能急于求成。要想看到明显的效果,至少需要半年的时间。当然,如果你能坚持下去,三个月也会有一定的改变。但如果想要彻底改变,还得靠长期的努力。”
陈文斌点了点头,表示理解。他知道自己要想拥有强健的体魄,必须付出更多的努力。于是,他下定决心,要跟着陈海华一起锻炼,让自己变得更强壮。“只要你配合,不再挑食,每餐吃三碗饭,肯定可以。”
““能反悔吗?当我没有说过!”陈文斌脸上露出了比哭还要难看的笑容,心里发出了一阵痛苦的哀鸣:“还我的饮食自由啊……”他觉得自己像是被命运捉弄了一般,刚刚还沉浸在美食的幻想之中,现在却要面对这样残酷的现实。”吃三碗饭,尽量吧。呜呜呜~
海华咬牙切齿地说道:“我会拜托小叔监督你的,你别再磨蹭了!也别讨价还价了!否则,等我们生气了,你就一辈子只能做个小胳膊小腿的人,连一个女人都能轻易把你推倒,情敌来了都只能是挨揍的那个!”
听到这话,文斌沉默片刻后终于回应道:“好吧,我听劝就是了。”
又道:“小弟,你长的这么帅很容易犯错,你也要小心美丽的女人,别被她们算计了。”“好”
爷爷眼尖的看到自家宝贝三个大孙子,招手喊:“传传,海华过来吃点东西,福满楼的伙计刚送来的,新鲜出炉。”
爷爷陈情令与奶奶今天面色红润,都穿着一套朱红色的薄款唐装,绣着复杂的繁花,金丝压边,看的出他们是真的高兴,一直笑不拢嘴。新娘子的父母一家,还有大伯父夫妻、三伯分夫妻与保安队长李杰,围坐在正屋会议室,边吃边聊。
爷爷陈情令介绍:“亲家,这是我三个大孙子,这位我的孙女婿周哲安,来,你们五个人过来认认脸,这是你们嫂子的养父养母一家人,父亲朱副司令官,别上街撞头还不知是亲戚。呵呵。”
朱俊龙努力的挤出一副自认为慈眉善目的长辈样子的,赞美道:“好好,还是令哥基因强大啊,三个都长的气宇轩昂,精神抖擞。不错不错。”
陈情令笑着摆摆手,说道:“亲家过奖了,孩子们都还需要历练呢。”
这时,周哲安礼貌地向朱俊龙打招呼:“朱副司令官,您好。”
那三个孙子也依次
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!